约课

入门指南

开始之前，先弄清楚这几件事

没有推销，只是把常被问到的问题写清楚。

第一次上普拉提课

没有人天生就会用普拉提床。下面把该知道的都写清楚，这样当天唯一陌生的只有那台器械。

普拉提床和垫上普拉提，区别在哪

两者都是普拉提。区别在于阻力从哪里来，以及这让教练能为你做什么。

普拉提一周该练几次？

老实说：一周两次。下面写清楚一次和三次分别是什么样，方便你在买课时之前就决定。

想好了就直接看课表，位置是实时的。

看课表价格

Hill View Crescent, Plot No. 5

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