内罗毕的梯桶普拉提课

梯桶是一个木头的弧形桶，一头带梯子，它的作用是给脊柱一个可以去的地方。我们一天到晚都在往前弯，梯桶让你往反方向打开：趴在弧面上后伸、侧屈、转体，下面始终有东西托着你。一次两个人，因为工作室有两个梯桶。

60 分钟 · 最多 2人 ·每节课 KES 2,500

看什么时候有课价格

适合谁

Amina Yusuf

An example. Replace the name, bio and pay with a real instructor, or delete the card.

Brian Otieno

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最多 2 个，因为工作室就这么多台器械。没有人是在后排看着的。

可以。每个动作都是按练的人调的，第一节课是教你怎么用这台器械，不是让你上去硬练。

单次 KES 2,500，买卡会便宜一些。价格都在价格页上，看到多少就是多少。

60 分钟。